L'huile d'argan (Argania spinosa)
On entend beaucoup parler de l'huile d'argan (ou d'argane) ces derniers temps pour les innombrables vertus qu'elle comporte mais de quoi s'agit-il et quels sont les trésors qu'elle recèle au juste pour notre beauté et bien-être?
Son origine :
Elle est extraite des amandons du fruit de l'arganier, arbre épineux qui pousse exclusivement dans le sud-ouest marocain.
Cette huile a fait ses preuves en terme d'efficacité car elle est utilisée depuis des millénaires par les populations berbères locales.
Sa nature :
Elle peut être de nature cosmétique ou alimentaire.
La cosmétique est généralement claire et inodore. Elle est gorgée d’acides gras essentiels, d’antioxydants et de tocophérols (vitamine E). Sa pression se fait à froid et elle est uniquement filtrée.
Pour l'alimentaire, les amandons sont torréfiés avant l'extraction de l'huile afin de réduire leur teneur en eau ce qui apporte deux incidences:
- l'huile est plus foncée et révèle un arôme de noisette (particulièrement apprécié dans la cuisine des tajines, couscous, salades, tomates ou poivrons grillés...).
- une partie des principes actifs énoncés plus hauts est détruite par la chaleur donc l'huile perd de ses bienfaits cosmétiques. Elle conserve en revanche des propriétés nutritionnelles intéressantes grâce à ses acides gras (acides linoléiques et oléiques) dits essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain et doivent donc être apportés par l'alimentation. Sa teneur en acide linoléique joue un rôle important également dans la régulation du taux de cholestérol et dans la réduction des risques de maladies cardio-vasculaires.
Attention: l'huile d'argan alimentaire peut-être consommée fraîche ou légèrement chauffée mais jamais comme huile de friture.
Ses bienfaits cosmétiques :
L'huile d'argan cosmétique peut avoir des usages multiples.
Pour le visage : appliquée sur l'ensemble du visage et du cou préalablement nettoyés, elle permet d'assouplir la peau, de la nourrir et l'adoucir, mais surtout de prévenir et lutter contre le vieillissement et d'atténuer les imperfections de type cicatrices d'acné ou de varicelle (merci aux acides gras restructurants et à la vitamine E anti-oxydante!).
Elle peut ainsi parfaitement remplacer votre soin de nuit.
Pour une utilisation le jour, laissez-la reposer un petit quart d'heure et ôtez l'excédent d'huile à l'aide d'un coton imbibé d'eau de rose. Votre peau sera ainsi parée à recevoir du maquillage.
C'est une bonne référence anti-ride pour les peaux matures et hydratante pour les peaux très desséchées.
Pour le corps : elle constitue d'excellents élixir de massage et soin hydratant.
Petit conseil : réchauffez-la entre vos mains avant de l'appliquer généreusement sur l'ensemble du corps, c'est plus agréable pour la personne massée et ça facilite le mouvement de glisse pour la personne masseuse. Idéale pour masser bébé ou pour vos soirées romantiques !
Son action assouplissante permet également de lutter contre les vergetures : avis aux femmes enceintes qui peuvent enduire leur ventre chaque jour avec.
Pour les cheveux : posée en masque 20 minutes avant le shampooing sur l'ensemble de la chevelure (insistez particulièrement sur les pointes, plus sujettes au desséchement), elle les fortifiera et leur redonnera éclat et brillance ainsi qu'un toucher doux et soyeux. Pour augmenter l'efficacité du traitement, enveloppez les cheveux d'une serviette et chauffez l'ensemble à l'aide d'un sèche-cheveux.
Elle est plus particulièrement recommandée aux cheveux secs, abîmés et cassants.
Elle peut être utilisée également pour lutter contre les effets desséchants du soleil, de la mer et du chlore pendant les vacances en faisant office d'huile de coiffage.
Pour les ongles : utilisez-la en bain pour nourrir et renforcer les ongles mous et cassants avant la manucure ou le soin des mains.
Pour plus d'efficacité, vous pouvez utiliser un mélange huile d'argan / jus de citron (en proportions égales) pour ce soin.
En résumé : l'huile d'argan est un produit incontournable pour votre trousse beauté qui vous permettra aussi de voyager léger car elle comprend plusieurs soins en 1!
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Retrouvez l'huile d'argan cosmétique sur Comptoir Ethique dans la rubrique Huiles végétales & huiles de soin (située dans le rayon Huiles):
- Huile d'Argan bio 100mL (Forest People)
- Huile d'Argan bio 50mL (Forest People)
- Huile d'Argan 100mL (Scenethik)
- Huile d'Argan 50mL (Scenethik)
Vous pouvez également y commander de l'Huile d'Argan alimentaire (Forest People).
D'une pierre deux coups, c'est l'occasion de caser un mot sur les vertus des huiles pour la peau des femmes enceintes, puisque cela pourrait t'intéresser.
Je te fais part donc de ma propre expérience. Pour chacune de mes grossesses (3 !) je ne lésinait pas sur le badigeonage quotidien et abondant des zones "à risque" :-) d'apparition de vergetures... et j'optais pour l'huile... alimentaire ! (olive, noix... et même tournesol, encas de rupture de stock des autres huiles). Comme tout produit que l'on dépose sur sa peau passe aussi dans le sang, donc directement à Bébé, je préférait prendre des précautions, les huiles cosmétiques sont toujours bombardées de je ne sais quelle mixture chimique pas très rassurante.
Autre particularité, je suis pecso-végétarienne. Donc ma "graisse interne" :-) est surtout d'origine végétal, rien de mieux pour l'élasticité de la peau. Ne pas hésiter pour en mettre des tonnes dans la vinaigrette :-)
Rédigé par: Dan | le 02 juillet 2007 à 14:03
Merci beaucoup pour ton commentaire et les précisions Dan!
Personnellement, j'utilise depuis le début de ma grossesse du pur beurre de karité, de l'huile d'amande douce (parfois en même temps que le karité ou indépendamment) et de l'huile d'argan.
Moi qui suis pourtant sujette aux vergetures (je ne m'hydratais pas suffisamment avant), je suis ravie car pour le moment mon ventre tient bon!
Sinon, j'avais déjà contacté nos fournisseurs pour avoir des précisions sur nos huiles d'argan suite à une question de consommateur et je te rassure, celles-là ne contiennent aucune mixture chimique ;-)!
Enfin, que signifie être pecso-végétarienne?
Rédigé par: Laurence | le 02 juillet 2007 à 15:47
Les pecso-végétariens mangent des "végétaux" :-) et du poisson, et autres produits de la mer... Soit dit en passant le poisson contient du "bon" gras", les acides gras essentiels... bons pour la peau...et pour Bébé :-))
Rédigé par: Dan | le 03 juillet 2007 à 11:45
Merci pour les précisions, c'est bon à savoir ça!
Par contre j'aime encore trop le poulet et la viande rouge pour y renoncer, même si c'est vrai que ce genre de consommation a un impact sur notre environnement...
Rédigé par: Laurence | le 03 juillet 2007 à 12:26
Erratum : j'ai écrit pecso au lieu de pesco (mea culpa :-/)
Je suis végétarienne pour un tas de raisons, dont celles que tu as citées aussi :-)
Moi et mon homme sommes les seuls végétariens de toute la "tribu" et de notre entourage, amis, proches, contacts de tout bord :-)... On est souvent vu comme des "êtres" à part :-)Nos enfants ne le sont pas, ils sont un "peu viandosores" :-)
Rédigé par: Dan | le 04 juillet 2007 à 00:09
pour l'huile d'argan, c'est vrai que ca marche tres bien.J'en met sur les pointes des cheveux toute la nuit et je lacve le lendemain, pas photo c'est largement moins catastrophique et plus facile au demelage.
Pareil pour le visage, un peu d'huile,un petit massage facial et au dodo...c'est une huile extra et ce n'est pas pr rien qu'elle autant utilisée...bonne continuation pr ce blog !! deja ajouté dans mes favoris...a bientot
Rédigé par: naviss | le 04 juillet 2007 à 13:00
Merci pour le commentaire Naviss et bienvenue sur ce blog !
C'est vrai qu'elle en fait des miracles cette huile!
Rédigé par: Laurence | le 04 juillet 2007 à 13:47
Juste pour vous signaler que d'autres produits à base d'argan sont disponible sur le site Comptoir Ethique (ligne Esprit Equo : Crème de jour à l'huile d'Argan, Stick pour les lèvres)
Rédigé par: Hassan | le 11 juillet 2007 à 11:23
je suis assez surprise par tous ces commentaires car je suis au Maroc et jai la chance d'avoir ca ici. APRES VOS COMMENTAIRES JE NE VAIS PLUS LACHER CETTE HUILE!!!!
Rédigé par: liliane | le 13 août 2007 à 17:18
Ravie de t'avoir fait découvrir cette huile Liliane!
Rédigé par: Laurence | le 15 août 2007 à 12:52
nous somme une Ste basee a tiznit fabrique d'huile d'argane bio naturelle
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Rédigé par: argana mediara | le 16 mars 2008 à 21:15