L'huile d'argan (Argania spinosa)
On entend beaucoup parler de l'huile d'argan (ou d'argane) ces derniers temps pour les innombrables vertus qu'elle comporte mais de quoi s'agit-il et quels sont les trésors qu'elle recèle au juste pour notre beauté et bien-être?
Son origine :
Elle est extraite des amandons du fruit de l'arganier, arbre épineux qui pousse exclusivement dans le sud-ouest marocain.
Cette huile a fait ses preuves en terme d'efficacité car elle est utilisée depuis des millénaires par les populations berbères locales.
Sa nature :
Elle peut être de nature cosmétique ou alimentaire.
La cosmétique est généralement claire et inodore. Elle est gorgée d’acides gras essentiels, d’antioxydants et de tocophérols (vitamine E). Sa pression se fait à froid et elle est uniquement filtrée.
Pour l'alimentaire, les amandons sont torréfiés avant l'extraction de l'huile afin de réduire leur teneur en eau ce qui apporte deux incidences:
- l'huile est plus foncée et révèle un arôme de noisette (particulièrement apprécié dans la cuisine des tajines, couscous, salades, tomates ou poivrons grillés...).
- une partie des principes actifs énoncés plus hauts est détruite par la chaleur donc l'huile perd de ses bienfaits cosmétiques. Elle conserve en revanche des propriétés nutritionnelles intéressantes grâce à ses acides gras (acides linoléiques et oléiques) dits essentiels car ils ne peuvent pas être synthétisés par le corps humain et doivent donc être apportés par l'alimentation. Sa teneur en acide linoléique joue un rôle important également dans la régulation du taux de cholestérol et dans la réduction des risques de maladies cardio-vasculaires.
Attention: l'huile d'argan alimentaire peut-être consommée fraîche ou légèrement chauffée mais jamais comme huile de friture.
Ses bienfaits cosmétiques :
L'huile d'argan cosmétique peut avoir des usages multiples.
Pour le visage : appliquée sur l'ensemble du visage et du cou préalablement nettoyés, elle permet d'assouplir la peau, de la nourrir et l'adoucir, mais surtout de prévenir et lutter contre le vieillissement et d'atténuer les imperfections de type cicatrices d'acné ou de varicelle (merci aux acides gras restructurants et à la vitamine E anti-oxydante!).
Elle peut ainsi parfaitement remplacer votre soin de nuit.
Pour une utilisation le jour, laissez-la reposer un petit quart d'heure et ôtez l'excédent d'huile à l'aide d'un coton imbibé d'eau de rose. Votre peau sera ainsi parée à recevoir du maquillage.
C'est une bonne référence anti-ride pour les peaux matures et hydratante pour les peaux très desséchées.
Pour le corps : elle constitue d'excellents élixir de massage et soin hydratant.
Petit conseil : réchauffez-la entre vos mains avant de l'appliquer généreusement sur l'ensemble du corps, c'est plus agréable pour la personne massée et ça facilite le mouvement de glisse pour la personne masseuse. Idéale pour masser bébé ou pour vos soirées romantiques !
Son action assouplissante permet également de lutter contre les vergetures : avis aux femmes enceintes qui peuvent enduire leur ventre chaque jour avec.
Pour les cheveux : posée en masque 20 minutes avant le shampooing sur l'ensemble de la chevelure (insistez particulièrement sur les pointes, plus sujettes au desséchement), elle les fortifiera et leur redonnera éclat et brillance ainsi qu'un toucher doux et soyeux. Pour augmenter l'efficacité du traitement, enveloppez les cheveux d'une serviette et chauffez l'ensemble à l'aide d'un sèche-cheveux.
Elle est plus particulièrement recommandée aux cheveux secs, abîmés et cassants.
Elle peut être utilisée également pour lutter contre les effets desséchants du soleil, de la mer et du chlore pendant les vacances en faisant office d'huile de coiffage.
Pour les ongles : utilisez-la en bain pour nourrir et renforcer les ongles mous et cassants avant la manucure ou le soin des mains.
Pour plus d'efficacité, vous pouvez utiliser un mélange huile d'argan / jus de citron (en proportions égales) pour ce soin.
En résumé : l'huile d'argan est un produit incontournable pour votre trousse beauté qui vous permettra aussi de voyager léger car elle comprend plusieurs soins en 1!
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